Отвечайте на вопросы теста
максимально точно!
Следуйте четко всем рекомендациям,
выданным Вам после прохождения теста!
Ни в коем случае не прерывайте курс диеты,
определенной для Вас данной программой!
Расчёт диеты
Ваш возраст:
Вопрос 1 из 10 Начать тест сначала
Японская диета на 7 днейИ начинается стремительное изучение всех видов диет, а их на сегодняшний день, наверное, и сосчитать уже невозможно Предлагаем вашему вниманию наиболее популярную среди красавиц японскую диетуЯпонская диета на 13 дней, отзывы и результаты похудения, менюРассчитана японская диета на 13 дней, дольше ее применять нельзя Популярность «японки» основана на том, что за эти 13 дней можно похудеть на 7-8 кг Повторять японскую диету разрешается не чаще 2- 3 раз в годАнанасовая диета.Те, кто до сих пор верит в ее чудодейственную силу, вероятно, просто боятся признать очевидные вещи. Во-первых, ни один пищевой продукт не способен в одиночку дать все необходимые питательные вещества. А во-вторых, ферменты в продуктах не могут вибропояс для похудения цена расщеплять японская диета 7 день жиры в организме, поскольку будут убиты кислым желудочным соком. Популярность ананасовой диеты в Америке 1950-х легко объяснима: когда на японская диета 7 день завтрак, обед и ужин поступает один только ананас, аппетит волей-неволей вибропояс для похудения цена пропадает, а значит, калорий поглощается меньше. Эскимосская диета. Сладости, жирное вибропояс для похудения цена мясо и молочные продукты запрещены. Можно есть много рыбы (свежей или замороженной), немного овощей, салатов и фруктов (в промежутках между приемами пищи). Получается что-то около 1200 калорий в день. В итоге быстрая потеря веса. Однако в этой диете японская диета 7 день отсутствуют некоторые витамины и минеральные вещества, а потому ее последователи быстро становятся вялыми. Диета FdH («Ешь половину»). Многие и без того ощущают дефицит витаминов и минеральных веществ, а при такой диете буквально лишаются последнего. Поэтому долгосрочная диета FdH вредна для здоровья. Лучше питаться тайские таблетки для похудения киев сбалансировано и съедать не половину, а разумную дозу продуктов. Диеты «Стройность навсегда». Это даже не диеты, а всевозможные системы питания, придуманные в США. Применяя их, каждый может видео для похудения живота цена скинуть японская диета 7 день лишние килограммы. До обеда едят японская диета 7 день только фрукты, затем видео для похудения живота цена салаты и супы. И только вечером разрешаются мясо, рыба и овощи. При таком режиме человек быстро худеет. Но, к сожалению, молочные продукты здесь считаются японская диета 7 день вредными (якобы главные поставщики кальция склеивают стенки кишечника), а вместо обычного питья предлагается не содержащая минералов дистиллированная вода. Белки и углеводы здесь также рекомендовано потреблять диета боннский суп харчо отдельно, что делает японская диета 7 день диету еще более непрактичной. Без мяса и рыбы. Про вегетарианцев слышали все. Вегетарианские диеты модны сегодня. Медики считают, что если японская диета 7 день не есть только мясо, но не отказываться вибропояс для похудения цена ни от рыбы, ни от яиц, ни от молочных продуктов - никаких проблем японская диета 7 день со здоровьем тайские таблетки для похудения киев не будет. Ешьте больше бобовых, семечек и орехов, овса, а все остальные необходимые витамины и микроэлементы есть и в рыбе, и в яйцах, и в молоке. Сложнее всего вегенам - строгим вегетарианцам. Из растительной пищи они не будут диета боннский суп харчо получать витамин Ві2, а с ним связаны основные процессы в организме. Нужно принимать его в виде таблеток или биологических добавок. Еще одна проблема - железо, оно по-настоящему хорошо усваивается диета боннский суп харчо только из мяса и субпродуктов. Отказавшись от молока, придется следить за уровнем японская диета 7 день кальция в крови и костях, чаще есть фасоль и другие растения, богатые этим минералом. Кстати, вегетарианцы часто сталкиваются с проблемой раннего поседения. Особенно, если они придерживаются диета боннский суп харчо этой системы питания с детства или с юности. Седина возникает японская диета 7 день из-за недостатка в организме белка тирозина, который содержится в основном в продуктах животного происхождения, и из-за нехватки меди. Подведем японская диета 7 день итоги: грамотно построенное гречневой диете 6 лепестков вегетарианство - диета хлопотная, требующая предварительного осмысления и немалых знаний о японская диета 7 день, составе тех или иных продуктов. Эта диета хорошо подходит как можно похудеть на 10 кг за неделю пожилым, она менее калорийна, служит хорошей как можно похудеть на 10 кг за неделю профилактикой рака и сердечно-сосудистых заболеваний и в целом продлевает им жизнь. Одна из разновидностей вегетарианской системы питания - ведическая кухня, кухня кришнаитов. Главная особенность ведического питания - пищу готовят в состоянии духовной сосредоточенности, с любовью, потому что готовят ее не для вибропояс для похудения цена людей, а для Кришны, для вибропояс для похудения цена Бога. А дальше она уже раздается японская диета 7 день всем желающим. Пища, предназначенная для японская диета 7 день Бога, - вегетарианская, потому что Бог, создавший животных, рыбу, не хочет, чтобы люди поедали их. Ведическая кухня не запрещает диета 3 кг в день потребления молока. Молоко коровы, окруженной любовью и заботой, - добровольный дар и, значит, вполне благодатная пища. Молоко в сочетании с медом считается лучшей тайские таблетки для похудения киев пищей для тела и духа. Диета по Монтиньяку. В последние диета боннский суп харчо, годы можно услышать: «Худеем по Монтиньяку... едим по Монтиньяку... читаем Монтиньяка...». Французский диетолог Мишель Монтиньяк выпустил несколько книг по правильному питанию, которые разошлись миллионными тиражами и стали бестселлерами. В основном они предназначены для диета 3 кг в день тех, кто не хочет набрать как можно похудеть на 10 кг за неделю лишний вес. Монтиньяк сделал открытие: в отложении жира виноват японская диета 7 день не избыток калорий, а количество глюкозы, которая поступает диета боннский суп харчо в кровь и может вызывать вибропояс для похудения цена гипергликемию. Способность продуктов ее вызывать обозначается гречневой диете 6 лепестков гликемическим индексом. По мнению Монтиньяка, чтобы не поправиться японская диета 7 день или чтобы похудеть, надо отказаться тайские таблетки для похудения киев от продуктов с гликемическим индексом выше 50. Причем, натуральные продукты с высоким тайские таблетки для похудения киев индексом, такие, например, как бананы (индекс 60), свекла (65), морковь (85), мед (90), принесут японская диета 7 день вам меньше вреда, чем уже приготовленные продукты питания с высоким японская диета 7 день индексом - печенье (70), попкорн (85), картофельное пюре (90) или белый хлеб высшего сорта (95). Углеводы с индексом от 20 до 50 Монтиньяк употреблять японская диета 7 день разрешает, но их нельзя смешивать с жирами. К примеру, молоко и молочные продукты должны быть обезжиренными, гречневую кашу и макароны из муки грубого помола придется японская диета 7 день есть без масла, мясо и сыры - с томатом или тушеными овощами, а фасоль и чечевица пойдут видео для похудения живота цена в салаты и постные супы. И лишь японская диета 7 день углеводные продукты с индексом ниже 15, такие как соя, зеленые овощи, грибы, помидоры, лимоны, можно есть без ограничения в любых сочетаниях. В общем, все продукты придется японская диета 7 день пересчитать, перетасовать, понять, что с чем диета боннский суп харчо сочетается, а что - нет, и изобрести массу новых рецептов. Причем, надо заметить, диета Монтиньяка - это образ жизни, это японская диета 7 день система, которую придется соблюдать всю жизнь. Практика показывает, что люди, которые едят как можно похудеть на 10 кг за неделю по Монтиньяку, обычно не страдают лишним весом, бодры, прекрасно выглядят японская диета 7 день и даже не отказывают тайские таблетки для похудения киев себе в маленьких радостях вроде свежих круассанов к завтраку. Низкокалорийная диета Поля Брэгга. Низкокалорийная диета Поля Брэгга, а у нас в стране такая диета ассоциируется с именем Г алины Шаталовой. Это когда взрослый человек ограничивается потреблением 1800 килокалорий в сутки. И в результате чувствует диета боннский суп харчо себя превосходно: выглядит поджарым, сохраняет прекрасное японская диета 7 день артериальное гречневой диете 6 лепестков давление, уровень холестерина и сахара в крови. Но детей на японская диета 7 день такую диету сажать, конечно, не стоит диета боннский суп харчо - им ведь надо еще и расти! Средиземноморская диета. Средиземноморская диета - много морепродуктов, мало мяса, много свежих овощей и фруктов, орехов и оливкового масла, сухого виноградного вина. В результате - никаких инфарктов, никаких сердечно-сосудистых заболеваний и долгая продолжительность жизни. Только есть подозрение, что не диета дает японская диета 7 день такой результат, а жизнь на диета 3 кг в день свежем воздухе, в движении восемь месяцев в году, что трудно организовать в нашем японская диета 7 день климате. Американская диета «Ужин минус». Диета «Ужин минус» уже завоевала популярность, на гречневой диете 6 лепестков сегодняшний день это японская диета 7 день одна из самых модных программ по похуданию видео для похудения живота цена, в Европе. В чем же секрет успеха новой диеты? А дело все в ужине. Те, кто захочет японская диета 7 день воспользоваться новомодными течениями вообще, должен забыть на японская диета 7 день долгое время, а может быть и навсегда, это слово ужин. Диета «Ужин минус» это четыре правила, которые вы должны запомнить японская диета 7 день и следовать им повсеместно: целенаправленный выбор подходящих продуктов; - достаточное тайские таблетки для похудения киев снабжение японская диета 7 день, организма жидкостью; - осознанный отказ от «нездоровых» жиров; - обеспечение организма витаминами и другими жизненно важными микроэлементами в достаточном и физиологичном количестве; - на завтрак можно есть все что хочешь. И вообще этой диетой не предусмотрены какие-либо запреты. Захотелось сладенького, мучного, алкоголя - пожалуйста. Никаких запретов в «Ужин минус» нет, можно забыть о видео для похудения живота цена, бесконечном подсчете японская диета 7 день калорий, а руководствоваться видео для похудения живота цена только своим японская диета 7 день желанием похудеть. «Ужин минус» позволяет достичь любого желаемого веса. Но надо быть реалистами и ставить перед собой выполнимые задачи. «Ужин минус» не обещает результата за три дня. Между прочим, все эффективные диеты, как правило, долговременны. Начинать диету надо свободно, комфортно и легко, тогда позитивные сдвиги будут заметны сразу же. Быстрая диета | Диета УАБыстрая диета 08 05 2007 Рубрика: Прочие диеты Нет комментариев День Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин) Ужин: 1 яйцо, капустный салат, чай ДеньСкачайте книги и программы для похудения - Диеты для стройностиДиеты для похуденияКалендарь праздников 2012 - Праздники Украины // ЛІГА ДосьеИнтернет-конференция Игоря Колиушко, председателя правления Центра политико-правовых реформ Конференция 'Обеспечение безопасности бизнеса и защитаДиета УА — полезный сайтДиетаяпонская диета подробнояпонская диета подробноГостевая книга - Привітне: Офіційний сайт селаFadel [Fadel] (21 03 2009 7:44:47) Японская диета на 13 дней, женский форум кремлевская диета Диеты быстрые эффективные 0 122 Aamit [Aamit] (17 03 2009Новости Украины и мира на ЛІГА НовостиУкраинская сеть деловой информации: новости, законодательство, справочники, бизнес информация, обзор печатной прессы, бизнес-блоги2013 ts-scouts.narod.ru/pub Японская диета 7 день |